Процедуры после

Центр Семьи предлагает различные физические упражнения, тренировки и процедуры для молодых мам (и пап тоже!) с малышами — это не только возможность для малыша и мамы снять стресс, но и восстановление после родов и укрепление иммунной системы. В нашем Центре мы предлагаем следующие физические занятия:

Плавание в ванной для грудничков

Вода успокаивает, дает положительные эмоции,  расслабляет, тренирует и закаляет. У нас специальная ванная комната, где любой ребёнок может плавать 20 минут, в подходящей ему температурой воде, под руководством тренера. Тренер обучает родителей самим заниматься плаванием ребенка и нырянием. Постепенно температура воды снижается, что закаляет и подготавливает ребенка к бассейну. Если навыки приобретены, далее можно переходить на  групповое плавание в бассейне. Умеренное закаливание помогает малышу быть здоровым и жизнерадостным.

Для ребёнка возьмите полотенце; памперс для плавания не нужен. Родителю рекомендуем взять шлёпанцы, так как ванная комната находится рядом с бассейном.

Плавание грудничков в бассейне.

30 минут в бассейне для малыша — это хорошее физическое упражнение, развлечение, заряд здоровья и радости. Родители помогают малышу плавать на спине, боку, животе и погружаться под воду. Развивается врожденный ныряльный рефлекс малыша, и если он сохраняется, при попадании в водную среду, он сам может справиться. Вода развивает мышцы, что в придаёт правильную осанку, крепость мышц и развивает суставы. Ребёнок занимающийся плаванием, более уравновешенный, спокойный и хорошо спит. Он реже заболевает, а при заболевании быстрее выздоравливает.

Приходите на плавание на 15 минут раньше, чтобы переодеться и тщательно помыться. Температура воды в бассейне 33 градуса. В дневное время ждём малышей с мамами, так как в группу плавания дневного времени можем взять только одного папу, поскольку в центре для пап есть только одна раздевалка. При бронировании уточнять «папа с ребенком в воде».

Гимнастика с грудничками

Гимнастика с грудничками — это, в первую очередь, достижение  близости между ребёнком и мамой посредством прикосновений, физической активности и общения. Учимся  облегчать боли от газиков, успокаивать когда ребёнок плачет, поддерживать развитие ребёнка. Исследования показали, что ранний массаж и упражнения благотворно влияют на развитие ребёнка. В результате ребёнок лучше контактирует, получает удовольствие от общения, становится более спокойным и радостным, улучшается духовное развитие и здоровье. А также упражнения помогают маме быстрее восстановиться после беременности и родов и откорректировать осанку. Продолжительность занятия 40 минут.

Музыкальные занятия с грудничками

Ребёнок получает свой первый звуковой опыт уже находясь в животе у мамы. Из окружающих плода звуков самыми важными являются ритм маминого сердца и звуки голоса, из которых формируется самая красивая и близкая мелодия. Продолжим и после родов это совместное ежедневное единение при помощи пения. Важно, чтобы Вы смогли увидеть природную музыкальность малыша и поддержать проявление его непосредственной музыкальности — это помогает развивать эмоциональность, речевые и телесные способности. Во время занятий физические упражнения (игры, покачивания, упражнения, ласки для малыша) объединены с музыкой (пение, стихи), проходит знакомство с различными музыкальными инструментами и звуками, стимулируется многостороннее развитие малыша. Занятия продолжаются 40 минут.